Kind und Beruf zu vereinbaren, ist nicht einfach. Wer Kinder hat und trotzdem seinem Beruf nachgehen oder Karriere machen möchte, hat es nicht leicht. Leistungs- und Zeitdruck, liegen gebliebene Aufgaben und ein permanent schlechtes Gewissen stei-gern das familiäre Stresslevel und kosten elterliche Energiereserven.
Vereinbarkeit von Familie und Beruf sieht auf dem Papier deutlich einfacher aus. Wer das Beste aus beidem möchte, braucht eine Strategie.
- IHR NUTZEN
- Sie finden heraus, was Ihnen im Beruf und in der Familie wirklich wichtig ist.
- Sie erkennen unbewusste Rollenbilder als Mutter bzw. Vater.
- Sie reflektieren Ihre Rollen und Ansprüche in Beruf und Familie.
- Sie verstehen Gewissenskonflikte und können damit konstruktiv umgehen.
- Sie haben Ihre Zeitdiebe analysiert und beheben sie.
- Sie kennen hilfreiche und praxistaugliche Zeit- und Selbstmanagementmethoden.
- Sie planen Ihr Homeoffice professionell und nutzen „Deep Work“ und die Pomodoro-Technik.
- Sie kennen und nutzen Ihre ganz persönlichen „privaten Inseln“, um Zeit für sich selbst zu haben.
