Langes Arbeiten im Sitzen und am Bildschirm belastet unseren Körper enorm. Um möglichen Konsequenzen wie Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen vorzubeugen, müssen Sie Ihren Arbeitsplatz bestmöglich einrichten. Sie lernen hier die optimalen Einstellungen von Tisch, Stuhl und Bildschirm kennen. Außerdem erhalten Sie Tipps, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag integrieren und was bei der Bildschirmarbeit von unterwegs zu beachten ist.
Ablauf
- Die Dauer dieses Online-on-demand-Kurses beträgt ca. 15-30 Minuten.
- Der Lernfortschritt wird zu jeder Zeit gespeichert, so dass eine Bearbeitung auch jederzeit unterbrochen und zu einem späteren Zeitpunkt wieder fortgeführt werden kann.
Selbst-Check und Zertifikat
- Aus einem Fragenpool werden per Zufallsgenerator ca. 10-15 Fragen gestellt, die sich auf die Trainingsinhalte beziehen.
- Sie können diese per Zuordnung, Multiple-Choice oder Texteingabe beantworten. Werden mindestens 80 % der Fragen richtig beantwortet, ist der Selbst-Check bestanden und Sie erhalten ein Online-Zertifikat.
Anmeldeverfahren
- Die Freischaltung für den Kurs erfolgt innerhalb von 24 Stunden nach dem Kauf.
- Sie erhalten eine E-Mail mit dem Link und einem persönlichen Freischaltcode.
- Die Zugriffsgültigkeit für den gewählten Kurs beträgt ein Jahr und gilt für eine Person.